Почему массаж лица так важен? Ну, во-первых, массаж лица это сплошное удовольствие, возвращает душевное равновесие и поднимает настроение; Во-вторых, это эффективный способ замедлить и даже повернуть вспять процессы старения, поскольку при массаже:

▪️улучшается кровообращение и регенерация клеток;

▪️улучшается цвет лица;

▪️уходит отечность;

▪️запускается синтез коллагена отвечающий за молодость кожи;

▪️разглаживаются мелкие морщинки;

▪️кожа начинает сиять изнутри.

Массаж лица полезен как женщинам, так и мужчинам. Техники массажа могут быть разные, все индивидуально и по потребности именно Вашей кожи. Телесно-ориентированный массаж направлен на восстановление организма путем работы с мышцами.

Спортивный массаж
Известно, что в ходе массажа  этой процедуры массажист растирает, разминает, растягивает и сжимает наши мышцы, после чего мы чувствуем облегчение, снижение боли. Однако специалист знает гораздо больше. Массаж оказывает рефлекторное и гуморальное воздействие.
Во-первых, массаж позволяет передать нервные импульсы в головной мозг, которые в свою очередь приводят к появлению положительных процессов в организме. Проводя тот или  иной прием массажа, специалист вызывает определенную реакцию организма, добиваясь тем самым улучшения состояния пациента.
Во-вторых, массаж приводит к образованию в коже биологически активных веществ. Последние поступают в кровеносную систему, оказывая благотворное влияние на состояние  кровеносных сосудов, внутренних органов и все системы организма человека.
Именно за счет массажа удается добиться нормального развития мышечного скелета, предупредить искривление позвоночника и развития дегенеративных процессов в суставах и позвоночнике, улучшить дыхание и повысить уровень иммунной защиты организма.
Как понять, что пора на массаж?
Если вас беспокоят боли в спине, если вы чувствуете недомогание, общую усталость. В зависимости от вашего состояния вам может быть рекомендован тот или иной вид массажа- он определяется уже только на приеме у специалиста.